Prostate et inflammation chronique : le rôle des oméga-3

Prostate et inflammation chronique de bas grade : quel rôle jouent les oméga-3, l’équilibre oméga-6/oméga-3 et la nutrition ?

Introduction : la prostate est-elle sensible à l’inflammation générale de l’organisme ?

La prostate est une petite glande de l’appareil reproducteur masculin, située sous la vessie et entourant la partie initiale de l’urètre. Son rôle est notamment de produire une partie du liquide séminal. Pourtant, malgré sa taille relativement modeste, elle est particulièrement sensible aux modifications hormonales, métaboliques, immunitaires et inflammatoires qui accompagnent le vieillissement.

On sait aujourd’hui que l’inflammation ne concerne pas uniquement les articulations, les vaisseaux sanguins ou le système digestif. Elle peut également toucher les tissus prostatiques et participer à différents mécanismes impliqués dans les troubles urinaires masculins.

Une question mérite donc notre attention : un état inflammatoire chronique de bas grade, présent à l’échelle de l’organisme, peut-il favoriser l’inflammation de la prostate et contribuer à son vieillissement fonctionnel ?

Les recherches scientifiques apportent des éléments de réponse de plus en plus intéressants. Elles mettent notamment en évidence les interactions entre inflammation systémique, syndrome métabolique, tissu adipeux abdominal, stress oxydatif et hypertrophie bénigne de la prostate.

Dans ce contexte, l’équilibre nutritionnel entre les acides gras oméga-6 et oméga-3 constitue une piste d’intérêt, notamment en raison de leur participation à la régulation des médiateurs de l’inflammation.

L’objectif n’est pas de considérer les oméga-3 comme un traitement de la prostate, mais de comprendre comment une meilleure qualité des apports lipidiques peut contribuer à un environnement métabolique et inflammatoire plus favorable.

1. Comprendre l’inflammation prostatique : plusieurs réalités à distinguer

Le terme inflammation de la prostate recouvre plusieurs situations médicales différentes.

La prostatite aiguë bactérienne

Il s’agit d’une infection bactérienne qui provoque généralement une inflammation importante et brutale de la prostate.

Elle peut se manifester par :

• Une fièvre parfois élevée et des frissons.
• Des douleurs périnéales ou pelviennes.
• Des difficultés à uriner.
• Des brûlures urinaires.
• Une altération de l’état général.

Cette situation nécessite une prise en charge médicale rapide, généralement avec une antibiothérapie adaptée.

La prostatite chronique et le syndrome de douleur pelvienne chronique

Chez certains hommes, les douleurs ou les troubles urinaires persistent pendant plusieurs mois sans qu’une infection bactérienne puisse être mise en évidence.

On parle alors notamment de syndrome de douleur pelvienne chronique (SDPC), ou de prostatite chronique/syndrome douloureux pelvien chronique.

Les mécanismes sont complexes et peuvent associer :

• Une activation persistante du système immunitaire.
• Des phénomènes inflammatoires locaux.
• Une hypersensibilisation des terminaisons nerveuses.
• Des tensions excessives du plancher pelvien.
• Des perturbations de la régulation neurologique de la douleur.

Il est important de comprendre que tous les syndromes douloureux pelviens ne correspondent pas nécessairement à une inflammation persistante de la prostate elle-même.

L’inflammation chronique associée à l’hypertrophie bénigne de la prostate

L’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), également appelée adénome prostatique, correspond à une augmentation non cancéreuse du volume de la prostate.

Elle devient plus fréquente avec l’âge et peut provoquer :

• Un jet urinaire affaibli.
• Des difficultés à commencer la miction.
• Une sensation de vidange incomplète de la vessie.
• Des envies fréquentes d’uriner.
• Des réveils nocturnes pour uriner.

Les recherches montrent que l’inflammation chronique des tissus prostatiques peut participer à son développement et à sa progression.

Une revue scientifique publiée en 2024 dans l’International Journal of Urology, intitulée Chronic inflammation in benign prostatic hyperplasia: Pathophysiology and treatment options, décrit plusieurs mécanismes susceptibles de relier inflammation chronique et hypertrophie prostatique.

Les auteurs évoquent notamment les modifications hormonales, l’hypoxie tissulaire, les phénomènes immunitaires, les infections et le reflux d’urine dans les canaux prostatiques.

L’inflammation apparaît ainsi comme un facteur contributif parmi plusieurs mécanismes, et non comme l’unique origine de l’adénome prostatique.

2. Le lien entre inflammation systémique et inflammation de la prostate

C’est probablement l’un des aspects les plus intéressants de cette thématique.

L’inflammation chronique de bas grade est un état caractérisé par une activation prolongée, généralement modérée, du système immunitaire. Elle peut être associée à des concentrations durablement élevées de certains médiateurs inflammatoires, notamment :

• La protéine C-réactive (CRP).
• L’interleukine-6 (IL-6).
• Le facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-α).
• Certaines cytokines impliquées dans les réponses immunitaires.

Contrairement à une inflammation aiguë, elle peut évoluer silencieusement pendant plusieurs années.

Le rôle du tissu adipeux abdominal

Le tissu adipeux n’est pas simplement une réserve énergétique. Il possède également une activité endocrine et immunitaire.

Lorsque la graisse abdominale augmente, notamment au niveau viscéral, les cellules adipeuses et les cellules immunitaires qui les entourent peuvent produire davantage de médiateurs pro-inflammatoires.

Cette situation contribue à plusieurs phénomènes :

• Une augmentation de l’inflammation systémique.
• Une résistance progressive à l’insuline.
• Des perturbations du métabolisme glucidique.
• Une modification du métabolisme lipidique.
• Une augmentation du stress oxydatif.

Ces phénomènes peuvent influencer différents organes, notamment le système cardiovasculaire, le foie et les tissus prostatiques.

Le syndrome métabolique et l’hypertrophie prostatique

Le syndrome métabolique associe plusieurs facteurs de risque : obésité abdominale, hypertension artérielle, anomalies lipidiques et perturbations de la régulation du glucose.

Une étude prospective publiée en 2025, portant sur 163 975 participants, a étudié les liens entre syndrome métabolique et apparition d’une hypertrophie bénigne de la prostate.

Les chercheurs ont observé une association significative entre syndrome métabolique et risque de développer une HBP. Leur analyse suggère également que différents marqueurs inflammatoires participent partiellement à cette relation.

Cela renforce l’intérêt d’une approche globale de la santé masculine : prendre soin de sa prostate implique aussi de s’intéresser au poids abdominal, à la glycémie, aux lipides sanguins et à l’équilibre inflammatoire général.

Il faut toutefois distinguer association statistique et causalité directe : ces observations ne démontrent pas que l’inflammation systémique provoque à elle seule l’adénome prostatique.

3. Oméga-6 et oméga-3 : pourquoi leur équilibre intéresse la santé prostatique ?

Les oméga-6 et les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels. L’organisme ne peut pas fabriquer leurs précurseurs en quantité suffisante : ils doivent donc être apportés par l’alimentation.

Ils interviennent dans la structure des membranes cellulaires, la signalisation immunitaire et la production de différentes molécules régulatrices.

Les oméga-6 : indispensables, mais à équilibrer

Le principal oméga-6 alimentaire est l’acide linoléique (LA).

On le retrouve notamment dans :

• L’huile de tournesol.
• L’huile de maïs.
• L’huile de pépins de raisin.
• Certaines huiles de soja.
• De nombreux produits alimentaires transformés.

L’acide linoléique est indispensable à l’organisme. Il serait donc incorrect de considérer les oméga-6 comme intrinsèquement mauvais ou systématiquement pro-inflammatoires.

L’organisme transforme notamment une partie de cet acide gras en acide arachidonique, précurseur de différentes molécules de signalisation, dont certaines prostaglandines et certains leucotriènes.

Selon les voies métaboliques activées et le contexte physiologique, ces médiateurs peuvent participer à des réponses inflammatoires, mais aussi à des fonctions normales de régulation et de résolution de l’inflammation.

Les oméga-3 : des acteurs importants de la régulation inflammatoire

Trois oméga-3 méritent une attention particulière :

• ALA (acide alpha-linolénique) : présent dans les graines de lin, les graines de chia et les noix.
• EPA (acide eicosapentaénoïque) : principalement apporté par les poissons gras et les huiles marines.
• DHA (acide docosahexaénoïque) : présent notamment dans les poissons gras et les produits marins.

L’EPA et le DHA interviennent dans plusieurs mécanismes biologiques intéressants.

Ils peuvent notamment :

• Modifier la composition des membranes cellulaires.
• Influencer la production de certaines prostaglandines et de certains leucotriènes.
• Moduler l’activité de voies de signalisation inflammatoires.
• Participer à la production de médiateurs spécialisés dans la résolution de l’inflammation, comme les résolvines, les protectines et les marésines.

Ces mécanismes expliquent pourquoi les oméga-3 sont étudiés dans de nombreuses situations associées à l’inflammation chronique.

Pourquoi s’intéresser au ratio oméga-6/oméga-3 ?

Dans l’alimentation occidentale moderne, les apports en oméga-6 sont généralement beaucoup plus importants que ceux en oméga-3 EPA et DHA.

Ce déséquilibre peut modifier la disponibilité relative des différents acides gras dans les membranes cellulaires et influencer certaines voies de signalisation.

Il faut néanmoins apporter une précision scientifique importante : il n’existe pas de ratio oméga-6/oméga-3 universel officiellement reconnu comme objectif thérapeutique pour prévenir ou traiter les maladies prostatiques.

Le ratio est un indicateur intéressant, mais il ne suffit pas à évaluer la qualité des apports lipidiques. Les quantités absolues d’EPA, de DHA et d’acide linoléique, ainsi que la qualité globale de l’alimentation, comptent également.

L’objectif raisonnable consiste donc à améliorer les apports en oméga-3, sans supprimer les oméga-6 indispensables.

---

---

4. Que disent réellement les recherches sur les oméga-3 et la prostate ?

Les recherches sont particulièrement intéressantes, mais les résultats doivent être interprétés selon les pathologies étudiées.

Oméga-3 et hypertrophie bénigne de la prostate

Une étude clinique publiée en 2017 a étudié l’ajout d’oméga-3 à un traitement associant tamsulosine et finastéride chez 100 hommes présentant une HBP et des troubles urinaires.

Les participants ont été répartis en deux groupes :

• Un groupe recevant le traitement médical habituel.
• Un groupe recevant le même traitement accompagné de 300 mg d’oméga-3 trois fois par jour.

Les chercheurs ont rapporté une amélioration plus importante de certains paramètres urinaires dans le groupe ayant reçu les oméga-3, notamment le score symptomatique IPSS et les mesures du débit urinaire.

Une différence concernant le volume prostatique a également été rapportée après six mois.

Ces résultats sont encourageants, mais ils proviennent d’un essai de taille limitée et ne suffisent pas à établir les oméga-3 comme traitement de référence de l’HBP.

Oméga-3 et cancer de la prostate : une étude récente particulièrement intéressante

Une étude de phase II publiée en mars 2025 dans le Journal of Clinical Oncology mérite une attention particulière.

Il s’agit de l’essai CAPFISH-3, réalisé chez 100 hommes présentant un cancer de la prostate localisé de faible ou de grade intermédiaire, placés sous surveillance active.

Les chercheurs ont comparé deux approches pendant un an :

• Une alimentation enrichie en oméga-3 et réduite en oméga-6, accompagnée d’une supplémentation en huile de poisson.
• Une alimentation témoin.

Le critère principal était l’évolution du marqueur Ki-67 dans les biopsies prostatiques. Ce marqueur permet d’évaluer l’activité proliférative des cellules.

Les résultats ont montré :

• Une diminution approximative de 15 % du Ki-67 dans le groupe alimentation enrichie en oméga-3.
• Une augmentation approximative de 24 % dans le groupe témoin.
• Une différence statistiquement significative entre les deux groupes.

Les chercheurs ont également observé une diminution de certains médiateurs inflammatoires circulants.

Cependant, aucune différence significative n’a été constatée concernant le PSA, le grade tumoral ou la longueur des lésions.

Cette étude est intéressante parce qu’elle apporte des données humaines sur l’influence d’une intervention nutritionnelle combinant augmentation des oméga-3 et diminution des oméga-6 sur un marqueur biologique prostatique.

Il ne faut toutefois pas en tirer la conclusion que les oméga-3 préviennent ou traitent le cancer de la prostate. Le Ki-67 est un marqueur intermédiaire et non une preuve de réduction des métastases ou de la mortalité.

5. Les autres moyens naturels susceptibles de soutenir la santé prostatique

Une approche nutritionnelle et hygiéno-diététique cohérente ne repose pas sur un seul nutriment. Plusieurs leviers complémentaires méritent d’être considérés.

Le lycopène : un antioxydant particulièrement étudié

Le lycopène est un caroténoïde présent notamment dans les tomates.

Il possède des propriétés antioxydantes et fait l’objet de recherches concernant la santé prostatique.

Les tomates cuites, notamment sous forme de coulis ou de sauce, constituent une source intéressante de lycopène. Sa biodisponibilité est améliorée par la cuisson et la présence d’une matière grasse alimentaire.

Les mécanismes étudiés concernent notamment :

• La limitation de certaines réactions d’oxydation.
• La modulation de voies de signalisation cellulaires.
• L’influence possible sur certains mécanismes de prolifération.

Le zinc : un oligoélément essentiel au fonctionnement prostatique

La prostate présente une concentration particulière en zinc, qui intervient dans plusieurs fonctions cellulaires et enzymatiques.

Le zinc contribue notamment :

• Au fonctionnement normal du système immunitaire.
• À la protection des cellules contre le stress oxydatif.
• À la synthèse de l’ADN et au métabolisme cellulaire.

On le retrouve dans les fruits de mer, les viandes, les œufs, les graines de courge et les légumineuses.

Une carence doit être corrigée, mais une supplémentation excessive n’apporte pas nécessairement de bénéfice supplémentaire. Elle peut notamment provoquer une carence en cuivre.

La vitamine D : un lien biologique encore à préciser

La vitamine D intervient dans la régulation immunitaire, la différenciation cellulaire et le métabolisme osseux.

Des récepteurs à la vitamine D sont présents dans différents tissus, dont la prostate.

Des travaux expérimentaux suggèrent qu’elle peut influencer certaines voies inflammatoires et cellulaires.

Le plus pertinent reste de corriger une insuffisance ou une carence documentée, plutôt que de rechercher des doses élevées sans indication. En savoir plus sur la vitamine D

Le Pygeum africanum : le prunier d’Afrique

L’extrait d’écorce de Prunus africana, ou Pygeum africanum, est traditionnellement utilisé dans les troubles urinaires associés à l’HBP.

Il contient plusieurs composés végétaux auxquels sont attribuées des propriétés anti-inflammatoires et potentiellement modulatrices de certaines fonctions prostatiques.

Des études cliniques ont suggéré une amélioration de certains symptômes urinaires.

Cependant, la qualité des essais et la standardisation des extraits restent des limites importantes. Les données ne permettent pas de considérer le Pygeum comme un traitement équivalent aux médicaments validés.

Le palmier nain : Serenoa repens

Le Serenoa repens, également appelé saw palmetto, est l’une des plantes les plus étudiées dans les troubles urinaires masculins.

Certains extraits standardisés ont montré des effets intéressants sur les symptômes de l’HBP et, dans certaines études, sur le syndrome de douleur pelvienne chronique.

Les résultats dépendent toutefois fortement de la méthode d’extraction et de la composition du produit.

Les recommandations françaises actualisées en 2025 indiquent que l’extrait hexanique de Serenoa repens peut être envisagé dans certains cas de symptômes urinaires légers à modérés.

La quercétine : un flavonoïde aux propriétés anti-inflammatoires étudiées

La quercétine est naturellement présente dans les oignons, les pommes, les câpres et certains végétaux.

Elle fait l’objet de recherches pour ses propriétés antioxydantes et sa capacité à moduler certaines voies inflammatoires, notamment NF-κB.

Un petit essai clinique randomisé réalisé chez 30 hommes souffrant de prostatite chronique/syndrome douloureux pelvien a étudié une supplémentation de 500 mg deux fois par jour pendant un mois.

Les participants ayant reçu la quercétine ont présenté une amélioration de leur score symptomatique par rapport au placebo.

Les recommandations américaines de l’AUA publiées en 2025 reconnaissent que la quercétine, les extraits de pollen et certains extraits de palmier nain peuvent être envisagés chez des patients atteints de syndrome douloureux pelvien chronique.

Les extraits de pollen

Certains extraits standardisés de pollen, notamment Cernilton, ont été étudiés chez des hommes souffrant de prostatite chronique non bactérienne.

Des essais contrôlés ont rapporté une amélioration de la douleur et de la qualité de vie.

Ces résultats sont suffisamment intéressants pour que les recommandations de l’AUA et de l’Association européenne d’urologie évoquent cette approche dans certaines situations.

6. Le microbiote intestinal et la prostate : une piste de recherche émergente

L’intestin et la prostate sont deux organes éloignés anatomiquement, mais ils peuvent être reliés par plusieurs mécanismes biologiques.

Le microbiote intestinal participe à :

• La maturation et la régulation du système immunitaire.
• La production d’acides gras à chaîne courte, notamment le butyrate.
• La régulation de la barrière intestinale.
• La transformation de certains composés alimentaires.
• La modulation de l’inflammation systémique.

Une dysbiose peut s’accompagner d’une altération de la barrière intestinale et d’une augmentation de certains signaux inflammatoires.

Ces mécanismes sont étudiés dans le cadre de l’axe intestin-immunité-organes périphériques.

Les chercheurs s’intéressent également aux relations entre microbiote intestinal, métabolisme hormonal et santé prostatique.

Il reste cependant difficile de déterminer dans quelle mesure les modifications du microbiote contribuent directement aux pathologies prostatiques chez l’être humain.

Dans l’attente de résultats plus solides, favoriser un microbiote diversifié constitue une démarche nutritionnelle raisonnable.

Les mesures les plus intéressantes sont :

• Consommer suffisamment de fibres.
• Diversifier les fruits et légumes.
• Intégrer des légumineuses.
• Consommer des aliments fermentés si bien tolérés.
• Limiter les produits ultra-transformés.
• Éviter les excès de sucres ajoutés.

En voir plus sur l’équilibre du microbiote

7. Activité physique, poids abdominal et santé prostatique

L’activité physique est un autre levier important.

La sédentarité et l’excès de graisse viscérale sont associés à des perturbations métaboliques et inflammatoires susceptibles de contribuer aux troubles urinaires masculins.

Une activité physique régulière peut contribuer à :

• Améliorer la sensibilité à l’insuline.
• Réduire la graisse abdominale.
• Améliorer le profil lipidique.
• Diminuer certains marqueurs inflammatoires.
• Favoriser la santé cardiovasculaire.

La marche active, la natation, la marche en terrain vallonné et le renforcement musculaire modéré constituent de bonnes options.

En cas de douleurs pelviennes chroniques, certaines activités peuvent toutefois accentuer les symptômes. Le cyclisme prolongé, notamment sur une selle inadaptée, peut comprimer le périnée.

Dans ce contexte, une adaptation de l’activité et, si nécessaire, une rééducation spécialisée du plancher pelvien peuvent être utiles.

8. Quelle stratégie nutritionnelle adopter pour favoriser un meilleur équilibre inflammatoire ?

Une approche alimentaire cohérente peut être construite autour de plusieurs principes.

Augmenter les sources naturelles d’oméga-3 :

• Sardines.
• Maquereaux.
• Harengs.
• Saumon.
• Graines de lin moulues.
• Graines de chia.
• Noix.

Diversifier les matières grasses :

• Huile d’olive vierge extra.
• Huile de colza.
• Noix et amandes.
• Poissons gras.

Il n’est pas nécessaire de supprimer les huiles riches en oméga-6, mais il peut être pertinent de réduire les excès liés aux produits ultra-transformés et aux fritures répétées.

Renforcer les apports en antioxydants :

• Tomates cuites.
• Fruits rouges.
• Légumes verts.
• Brocoli et crucifères.
• Agrumes.
• Herbes aromatiques.
• Épices comme le curcuma et le gingembre, dans le cadre de l’alimentation.

Limiter les facteurs métaboliques défavorables :

• Excès de sucres ajoutés.
• Consommation excessive d’alcool.
• Excès de charcuteries et de viandes transformées.
• Apports énergétiques excessifs.
• Grignotages répétés et produits ultra-transformés.

Le modèle alimentaire méditerranéen constitue une base particulièrement intéressante, car il associe une bonne diversité végétale, des fibres, des acides gras insaturés et des sources naturelles d’antioxydants.

9. La supplémentation en oméga-3 : dans quels cas peut-elle être intéressante ?

Lorsque les apports alimentaires en EPA et DHA sont insuffisants, une supplémentation peut être envisagée.

Elle peut contribuer à améliorer les apports en acides gras oméga-3 à longue chaîne et à modifier certains paramètres du métabolisme lipidique.

Pour évaluer un complément, plusieurs éléments méritent d’être vérifiés :

• La quantité réelle d’EPA.
• La quantité réelle de DHA.
• La qualité et la pureté de l’huile.
• La stabilité à l’oxydation.
• La traçabilité des matières premières.
• La présence éventuelle de contaminants.

Il est également possible d’évaluer les acides gras circulants, notamment au moyen d’un profil lipidique érythrocytaire, lorsque ce type d’analyse est disponible et pertinent.

Ce bilan peut permettre de mieux connaître les apports et le statut en acides gras, mais il ne constitue pas un test diagnostique de l’inflammation prostatique.

Il ne faut pas non plus confondre amélioration d’un profil en acides gras et amélioration démontrée d’une pathologie prostatique.

Voir plus sur le test sanguin nécessaire et l’équilibrage de l’état inflammatoire qui concerne 97% de la planète.

10. PSA, inflammation et surveillance prostatique : une précaution essentielle

Le PSA, ou antigène spécifique de la prostate, est une protéine produite par les cellules prostatiques.

Son taux sanguin peut augmenter dans différentes situations :

• Hypertrophie bénigne de la prostate.
• Prostatite.
• Infection urinaire.
• Manipulation récente de la prostate.
• Cancer prostatique.

Un PSA élevé ne signifie donc pas automatiquement qu’un cancer est présent.

Inversement, un PSA normal ne permet pas d’exclure toutes les formes de cancer prostatique.

Une variation du PSA doit être interprétée en fonction de l’âge, des antécédents, du contexte clinique, du volume prostatique et des examens complémentaires éventuels.

Il serait notamment dangereux d’attribuer systématiquement une élévation du PSA à une simple inflammation et de retarder les investigations nécessaires.

Le suivi urologique reste indispensable, en particulier en présence de troubles urinaires persistants, de douleurs, d’une hématurie ou d’une modification inexpliquée du PSA.

Une impossibilité d’uriner, une fièvre accompagnée de symptômes urinaires ou une douleur importante nécessitent une évaluation médicale rapide.

Conclusion : prendre soin de la prostate, c’est aussi prendre soin de son terrain métabolique

Les connaissances scientifiques actuelles confirment que l’inflammation chronique joue un rôle important dans plusieurs pathologies prostatiques, notamment dans l’hypertrophie bénigne de la prostate et certains syndromes douloureux pelviens.

Elles montrent également que la prostate ne doit pas être considérée indépendamment du fonctionnement général de l’organisme.

L’excès de graisse abdominale, le syndrome métabolique, les perturbations glycémiques, le stress oxydatif et certains déséquilibres nutritionnels peuvent participer à un environnement biologique défavorable.

Dans ce contexte, les oméga-3 présentent un intérêt particulier en raison de leur participation à la régulation des médiateurs inflammatoires et à la résolution de l’inflammation.

L’essai clinique CAPFISH-3 publié en 2025 apporte notamment des résultats encourageants sur un marqueur de prolifération cellulaire prostatique, même si ces résultats ne permettent pas encore de conclure à un bénéfice clinique anticancéreux.

Une stratégie globale peut donc associer :

• Une alimentation riche en oméga-3 et en végétaux.
• Une meilleure qualité des apports lipidiques.
• Une consommation régulière de poissons gras.
• Le maintien d’un poids abdominal raisonnable.
• Une activité physique adaptée.
• Un apport suffisant en fibres et en antioxydants.
• Une correction des carences nutritionnelles lorsqu’elles sont documentées.
• Un suivi médical et urologique adapté.

La santé prostatique ne dépend pas d’un seul complément alimentaire ou d’une seule molécule. Elle s’inscrit dans un équilibre métabolique, hormonal, immunitaire et nutritionnel global.

Améliorer cet équilibre constitue une démarche de prévention et d’accompagnement pertinente, sans se substituer au diagnostic ni aux traitements médicaux nécessaires.

---

Références scientifiques et médicales

1. Inamura S. et Terada N. (2024). Chronic inflammation in benign prostatic hyperplasia: Pathophysiology and treatment options. International Journal of Urology. DOI : 10.1111/iju.15518.
2. Aronson W.J. et al. (2025). High Omega-3, Low Omega-6 Diet With Fish Oil for Men With Prostate Cancer on Active Surveillance: The CAPFISH-3 Randomized Clinical Trial. Journal of Clinical Oncology. DOI : 10.1200/JCO.24.00608.
3. Combination therapy with omega-3 fatty acids plus tamsulosin and finasteride in the treatment of men with lower urinary tract symptoms and benign prostatic hyperplasia. Étude clinique, 2017. PMID : 28391389.
4. American Urological Association (2025). Diagnosis and Management of Male Chronic Pelvic Pain. Recommandations professionnelles.
5. European Association of Urology. Guidelines on Chronic Pelvic Pain. Recommandations professionnelles.
6. French LUTS Committee (2025). Non-interventional and medical management of lower urinary tract symptoms related to benign prostatic hyperplasia in men. DOI : 10.1016/j.fjurol.2025.102952.
7. National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Omega-3 Fatty Acids – Fact Sheet for Health Professionals.
8. National Cancer Institute. Prostate Cancer, Nutrition, and Dietary Supplements – PDQ.

---

1. Inflammation et hypertrophie prostatique (2024) : Revue scientifique en accès libre. Elle explique les mécanismes inflammatoires impliqués dans l’HBP. PubMed+1

2. CAPFISH-3 (2025) : Étude clinique complète. C’est probablement la publication la plus intéressante pour ton angle éditorial sur les oméga-3 et l’équilibre oméga-6/oméga-3. PubMed+1

3. Syndrome métabolique et hypertrophie prostatique : Étude prospective portant sur 163 975 participants. Elle renforce le lien entre terrain métabolique et inflammation prostatique. PMC+1

4. Recommandations urologiques américaines de 2025 : AUA – Chronic Pelvic Pain Guidelines. Elles apportent un éclairage intéressant sur la quercétine, les extraits de pollen et le Serenoa repens. auanet.org+1

---